Les Cercles
Je vous propose un accompagnement tout au long de votre parcours de femme à travers différents types de cercles dédiés :
Les cercles roses, spécialement conçus pour les jeunes filles, offrant diverses formules adaptées aux tranches d'âges : de 8 à 12 ans, de 12 à 15 ans, et de 15 à 18 ans.
Les cercles de femmes, ouverts aux femmes de 18 ans et plus, organisés de manière régulière, environ une fois par mois.
Les cercles mère-fille, destinés à créer un espace de rencontre et de partage entre les mamans et leurs filles, couvrant les âges de 8 à 15 ans.
De plus, sur demande, je facilite des cercles de femmes chez vous pour célébrer divers événements tels que anniversaires, premières règles, future maman, future mariée, célébration de la ménopause, et bien d'autres. N'hésitez pas à me contacter, en tant que facilitatrice de cercles, je suis là pour vous accompagner dans ce cheminement.
Les cercles sont organisés en fonction de vos besoins et de vos disponibilités, tenant compte de votre vie professionnelle et privée. Certains cercles ont déjà des dates programmées avec des thématiques spécifiques, que vous pouvez découvrir sur l'agenda ou la page Facebook.
Tente Rouge
Cercles de femmes
Ces groupes exclusivement féminins se déroulent dans un environnement propice à la tranquillité, créant un cocon protecteur où les femmes se sentent en confiance.
Ils évoquent le cycle de la vie, de la nature et du cycle féminin lié à la lune, soulignant l'égalité entre les participantes. Chaque cercle, unique, peut être organisé sur une longue période ou de manière éphémère, autour de thèmes libres ou prédéfinis. (tels que la sexualité, la vie de couple, la grossesse, le postpartum, etc.)
D'une durée moyenne de 1 heure 30, chaque cercle débute par un tour de météo intérieure, une méditation guidée ou un exercice de respiration, suivi d'échanges sur la thématique du jour. Des moments créatifs peuvent être proposés pour permettre l'expression de la féminité. Respect, bienveillance et confidentialité sont au cœur des échanges, favorisant une parole sincère.
Les cercles sont des moments privilégiés pour revenir à soi, se déposer, célébrer les saisons de la vie et partager avec d'autres femmes. Chacune s'exprime à tour de rôle, favorisant l'égalité dans la prise de parole.
Ces espaces bienveillants permettent d'échanger sur la féminité, la créativité, la sexualité, le cycle menstruel, les préoccupations féminines actuelles. Les règles de confidentialité, de respect et d'écoute sont essentielles, avec la facilitatrice/gardienne du cercle veillant au respect du cadre.
Je propose et facilite ces espaces, offrant un lieu pour s'exprimer authentiquement, partager des témoignages et des expériences personnelles. Dans une atmosphère d'écoute, de compassion et de non-jugement,
Dans ces cercles, les femmes se retrouvent dans un espace sécuritaire pour s'exprimer librement, expérimentant la sororité et le soutien mutuel. Les bienfaits incluent une meilleure écoute de soi, le renforcement de la confiance et de l'estime de soi, ainsi qu'une transformation personnelle et collective.
Un cercle de femme est un espace d’écoute, où les femmes peuvent se retirer de leur vie quotidienne, installer une bordure entre l’espace social et l’espace intérieur. Dans cet espace, elles peuvent expérimenter leur vulnérabilité, déposer les armes, laisser tomber la guerrière qui tient bon. En reconnectant avec leur féminin sacré, les femmes trouvent leur juste place dans un monde dominé par le patriarcat.
Pour toutes les personnes se reconnaissant dans l'identité "femme" quel que soit leur âge.
Tente Rouge
Cercles de femmes
Ces groupes exclusivement féminins se déroulent dans un environnement propice à la tranquillité, créant un cocon protecteur où les femmes se sentent en confiance.
Ils évoquent le cycle de la vie, de la nature et du cycle féminin lié à la lune, soulignant l'égalité entre les participantes. Chaque cercle, unique, peut être organisé sur une longue période ou de manière éphémère, autour de thèmes libres ou prédéfinis. (tels que la sexualité, la vie de couple, la grossesse, le postpartum, etc.)
D'une durée moyenne de 1 heure 30, chaque cercle débute par un tour de météo intérieure, une méditation guidée ou un exercice de respiration, suivi d'échanges sur la thématique du jour. Des moments créatifs peuvent être proposés pour permettre l'expression de la féminité. Respect, bienveillance et confidentialité sont au cœur des échanges, favorisant une parole sincère.
Les cercles sont des moments privilégiés pour revenir à soi, se déposer, célébrer les saisons de la vie et partager avec d'autres femmes. Chacune s'exprime à tour de rôle, favorisant l'égalité dans la prise de parole.
Ces espaces bienveillants permettent d'échanger sur la féminité, la créativité, la sexualité, le cycle menstruel, les préoccupations féminines actuelles. Les règles de confidentialité, de respect et d'écoute sont essentielles, avec la facilitatrice/gardienne du cercle veillant au respect du cadre.
Je propose et facilite ces espaces, offrant un lieu pour s'exprimer authentiquement, partager des témoignages et des expériences personnelles. Dans une atmosphère d'écoute, de compassion et de non-jugement,
Dans ces cercles, les femmes se retrouvent dans un espace sécuritaire pour s'exprimer librement, expérimentant la sororité et le soutien mutuel. Les bienfaits incluent une meilleure écoute de soi, le renforcement de la confiance et de l'estime de soi, ainsi qu'une transformation personnelle et collective.
Un cercle de femme est un espace d’écoute, où les femmes peuvent se retirer de leur vie quotidienne, installer une bordure entre l’espace social et l’espace intérieur. Dans cet espace, elles peuvent expérimenter leur vulnérabilité, déposer les armes, laisser tomber la guerrière qui tient bon. En reconnectant avec leur féminin sacré, les femmes trouvent leur juste place dans un monde dominé par le patriarcat.
Pour toutes les personnes se reconnaissant dans l'identité "femme" quel que soit leur âge.
Cercle / Tente Rose
Le cercle rose®, également connu sous le nom de tente rose, constitue un espace chaleureux et ludique destiné aux jeunes filles. Il offre l'opportunité de se rassembler, d'oser poser des questions et d'échanger sur les aspects de la puberté et les divers changements physiques, sociaux et émotionnels qui y sont associés.
Le déroulement d'une séance de cercle de parole pour adolescentes implique de consacrer une heure et demie une fois par mois pour explorer la créativité, se reconnecter avec le corps et les émotions, afin de mieux comprendre les transformations vécues et ainsi mieux appréhender le monde extérieur.
Chaque session est unique, abordant des thèmes différents en fonction de l'énergie et des questions soulevées par les participantes. Les sujets sont déterminés collectivement, basés sur les explorations suggérées par l'animatrice.
Chaque séance commence par un moment d'ancrage et de connexion à soi, impliquant des pratiques psycho-corporelles, la méditation ou des exercices respiration.
En utilisant le principe du cercle de parole, chaque adolescente dispose d'un espace confidentiel pour échanger librement, s'approprier cette période de transformation avec douceur et bienveillance, et exprimer sans crainte ni jugement ses ressentis et interrogations, favorisant ainsi une approche sereine de l'adolescence.
Les thèmes abordés lors des cercles roses® incluent l'amour et le respect du corps en pleine transformation, la compréhension du cycle menstruel, l'exploration du désir et du plaisir, ainsi que la gestion des émotions et la connexion avec soi et les autres.
Toutes les discussions se déroulent dans un esprit bienveillant, sans jugement, avec une écoute active. La confidentialité est primordiale, chaque participante s'engage à ne pas divulguer ce qui est partagé dans le cercle de parole, créant ainsi un environnement propice à la liberté d'expression pour chacune.
Cercle Mère-Fille
Le cercle de femmes spécialement dédié aux relations mère-fille offre à toutes les mamans la possibilité de créer un espace neutre et bienveillant, propice à la communication, dans le but de partager et transmettre des expériences à leur fille. C'est une occasion privilégiée pour se découvrir mutuellement, libérer la parole, favoriser la transmission intergénérationnelle et guérir les mémoires féminines. Cet espace sacré vise à tisser de nouveaux liens avec sa(ses) fille(s) et à échanger en toute simplicité.
Ce cercle s'adresse spécifiquement aux mamans accompagnées de leur(s) fille(s) âgée(s) entre 8 et 12 ans. Les rencontres peuvent être organisées tout au long de l'année ou sur demande, y compris pour célébrer des moments importants de la vie de votre fille.
Le tarif pour la participation au cercle est de 40€ pour le duo mère-fille, et de 55€ si la maman accompagne deux enfants. C'est une opportunité précieuse de partager des moments significatifs, renforçant ainsi le lien entre mère et fille dans un environnement bienveillant et respectueux.
Blessingway Chemin de passage
Le Blessingway, également appelé le "Chemin de passage", est une célébration spécialement dédiée à la future maman, organisée généralement vers le septième mois de grossesse. Il s'agit d'un rituel de passage, un moment de célébration conçu pour la femme sur le point de devenir mère.
Cette cérémonie, plus spirituelle, se concentre sur l'importance du lien et du soutien, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Elle offre un espace de soutien et de bienveillance, où les femmes de l'entourage de la future maman se réunissent pour affirmer leur présence et partager des énergies positives lors d'un moment intimiste.
Le Blessingway est une célébration intime, idéalement partagée avec les femmes proches de la future maman, telles que sa mère, ses sœurs, ses amies, rassemblant idéalement une dizaine de participantes. Cette cérémonie se déroule dans le cadre de vie de la future maman, afin d'y imprégner les énergies positives et les liens de solidarité créés ce jour-là.
La planification du Blessingway est une collaboration entre la future maman (et/ou son entourage) et l'organisatrice, visant à créer un moment sur mesure selon les besoins et les préférences de la future maman. Chaque cérémonie est unique, marquée par la musique, la douceur, des rituels, des offrandes et de la joie. Bien que l'organisatrice ait de nombreuses idées à proposer, elle reste ouverte aux suggestions, idées et préférences de chacune, adaptant ainsi la cérémonie en fonction des expériences individuelles.
Il s'agit donc d'un moment entièrement personnalisé, pris en charge intégralement par l'organisatrice après une discussion approfondie sur les souhaits de la future maman. L'objectif est de créer une cérémonie mémorable et sans soucis, offrant ainsi une expérience inoubliable à la future maman.
MAMA BLESSING
Durant le dernier trimestre de grossesse, une cérémonie, un moment festif pour célébrer la mère en devenir. Entourée de femmes qui vous sont chères, je me propose de faciliter ce moment de joie et de partage dont vous serez le centre. Amour, rires, détente... séquence émotions garantie !
OUR STORY
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We have made quality our habit. It’s not something that we just strive for – we live by this principle every day.
